1.　「禁煙マラソン」とは



「禁煙マラソン」とは、すでに多くのマスコミで紹介されている通り、高橋裕子医師が世界で最初に始めたインターネットで行う禁煙教室です。主宰者の高橋裕子医師からの定期アドバイスメールを読んだり、メーリングリストを通じて参加者とアドバイザー（医師と禁煙マラソン卒業生、以降「アドバイザー」と略します）がお互いにメールを交換し、励ましあいながら禁煙をすすめるものです。

「禁煙マラソン」での過去２回の禁煙達成率は、いずれも50%を越えるものでした。この禁煙達成率は、世界的にも例のない好成績です。

しかし「禁煙マラソン」は、ただ参加するだけで禁煙できるものではありません。
「これから新しい人生を始めるのだ」と言うくらいの気持ちで、禁煙チャレンジを真剣に繰り返すことで、はじめて禁煙が達成できるものです。
私たち主宰者もkm事務局（後述）も、アドバイザーも、皆さんの禁煙を心から応援しています。

＜注意＞
真剣に禁煙に取り組む熱意のある方だけ、ご入会下さい。


第3回「禁煙マラソン」日程表

入会申込 5月11日（月）AM9：00をもって、〆切致しました。　　　
定員達成のため、募集は予定より早く終了させていただきます。
多数のお申し込み有り難うございました。
入会登録費払込期限 5月20日（水）〆切　　　
入会申し込みされた方にのみ払い込み方法をお知らせします。
禁煙マラソンメーリングリスト配信期間 5月28日〜7月28日
　　　
1）準備期間 5月28日（木）〜5月31日（日）　　　
「高橋先生の定期アドバイスメール」が届きはじめます。禁煙の準備をするとともに、禁煙マラソンに参加する決意表明をメーリングリストにアップする期間です。
2）マラソン期間 6月1日（月）〜6月27日（土）　　　
随時届く「高橋先生の定期アドバイスメール」に従って禁煙に真剣にチャレンジする期間です。アドバイザーからのアドバイスが届くのもこの時期です。
ゴールインアンケート返送日 6月29日（月）　　　
3）フォロー期間 6月28日〜7月28日　　　
卒業生同士で励まし合いながら禁煙を定着させるための期間です。




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